نرم افزار جامع و کامل تندرستی
شامل هر انچه برای بدن سالم نیاز دارید
معرفی بخش ها :
بخش تغذیه که شمال اطلاعات کاملی در باره خواص میوها و ساعات وآداب تغذیه و کالری مورد نیاز در روز و مقدار کالری میوها و ...
بخش ورزش که شامل انواع ورزش های خانگی و توضیح و شامل ورزش هایی همراه با توضیح و عکسی برای لاغری است به طوری در خانه قابل اجرا باشد و...
بخش رژیم غدایی که توضیحاتی کامل در باره ی ٰرژیم غذایی مناسب و رژیم غذایی مناسب لاغری میده
بخش تناسب بده که توضیحاتی در این باره و شاخص bmi و دارای سنجش bmi هست و همچنین در باره ی قد و افزایش قد وراهکار های آن توضیحاتی میده و ...
منابع
سایت هایی که مورد استفاده قرار گرفتند
www.medicalnewstoday.com
www.beyonddisease.com
www.hidoctor.ir
www.akairan.com/health
www.top10homeremedies.com