22 روش منحصر به فرد برای شاد بودن 
اصل اول: فعالیت
اصل دوم: روابط اجتماعی
اصل سوم: خلاقیت
اصل چهارم: برنامه ریزی
اصل پنجم: دوری از افکار نگران کننده
اصل ششم: سطح توقعات پایین
اصل هفتم: خوشبینی
اصل هشتم: توجه به زمان حال
اصل نهم: پرورش شخصیت سالم
اصل دهم: پرورش شخصیت اجتماعی
اصل یازدهم: خودبودن
اصل دوازدهم: از بین بردن احساسات منفی
اصل سیزدهم: صمیمیت
اصل چهاردهم: اولویت دادن به شادی
10 راه مفید برای شاد شدن فوری
30 روش برتر برای شاد زندگی کردن