گرمازدگی‌

 گرمازدگی نوعي واكنش بدن نسبت به گرماست كه با ازدياد فوق‌العاده درجه حرارت بدن و اختلال مكانيزم تعريق مشخص مي‌شود. گرمازدگی معمولاً در تابستان و در افرادی ايجاد می شود كه مدت طولانی زيرآفتاب سوزان راه مي‌روند يا در اماكني مانند نانوایی‌، آشپزخانه و كارخانه‌هایی كه داراي كوره‌های گرم هستند كار مي‌كنند. اين مشكل براي كساني كه به درجه حرارت محيطي عادت ندارند مثل ورزشكاراني كه براي انجام مسابقه به شهرهای ديگر عزيمت مي‌كنند يا بعضاً در موقعيتهای بحرانی به انجام مسابقه می‌پردازند نيز اتفاق می‌افتد.

به طور كلّی بايد گفت مورد اخير خصوصاً در حرارت مرطوب به ويژه در روز فراوانتر است زيرا رطوبت مانع تبخير آب بدن و تعريق مي‌شود. مربيان و سرپرستان تيمهاي ورزشی بايد به اين موضوع توجه بيشتری داشته باشند. به‌طورمثال‌، چنانچه دريك مسابقه فوتبال براي يك جلسه تصميم بر اين است كه مسابقه در شهرستان رشت يا انزلي در فصل تابستان انجام شود، بايد اقدامات پيشگيري‌كننده را قبل از شروع مسابقه انجام داد و به ورزشكاران آگاهيهای لازم و راههاي پيشگيري از گرمازدگی را يادآور شد.