امروزه با درگیری های مختلفی که زنان شاغل و حتی خانه دار که فرزند دارن شاید خیلی وقت کافی برای لاغری و تناسب اندام نداشته باشن، برای همین تیم مهندس کوچولو یکسری دستورهای بسیار ساده و خودمونی که برای همه قابل اجرا هست رو بهتون پیشنهاد میکند تا بتونین یک الگوی صحیح و آسون برای تناسب اندام خودتون در پیش بگیرین

لطفا با نظر دادن از ما حمایت کنید