نصب | +۱۰۰ هزار |
From ۳۱۳ Rates | 4.8 |
Category | تناسب اندام |
Size | ۱۹ مگابایت |
Last Update | ۲۱ آبان ۱۴۰۳ |
نصب | +۱۰۰ هزار |
From ۳۱۳ Rates | 4.8 |
Category | تناسب اندام |
Size | ۱۹ مگابایت |
Last Update | ۲۱ آبان ۱۴۰۳ |
تنها با استفاده از دمبل در خانه ورزش کنید و به وزن دلخواه خود برسید.
با برنامههای سی روزه با سه مدل سختی متفاوت از سطح مبتدی تا پیشرفته ورزش کنید. با صدها تمرین برنامه عضلات اصلی و مختلف بدن مانند شانهها، دستها، سینه، کمر، شکم، پا و غیره را تقویت کنید.
ویژگیهای برنامه Dumbbell Workout at Home
- دریافت تمرینات شخصیسازی شده از مربی با توجه به اهداف خود
- ساخت عضلات قوی
- تقویت عضلات شانهها، دستها، سینه، کمر، شکم، پا و غیره
- رسیدن به وزن دلخواه خود
- رسیدن به اهداف خود در زمان کوتاه
- ورزش در خانه و تنها با استفاده از دمبل
- یادگیری صحیح تمرینات با استفاده از انیمیشنهای سهبعدی
- ردیابی تمرینات روزانه و کالری شمار
- امکان اتصال به گوگل فیت
- یادآوری برای انجام روزانهی تمرینات
- ردیابی روند کاهش وزن
- محاسبهی امبیآی
- تغییر سرعت زمان پخش انیمیشنها
- قابل استفاده از سطح مبتدی تا پیشرفته
- برنامههای سی روزه برای انجام تمرینات