Dumbbell Workout at Home - تمرین با دمبل در خانه

Dumbbell Workout at Home - تمرین با دمبل در خانه

Version ۱.۲.۱۴
نصب +۱۰۰ هزار
Category تناسب اندام
Size ۱۹ مگابایت
Last Update ۲۱ آبان ۱۴۰۳
Dumbbell Workout at Home - تمرین با دمبل در خانه

Dumbbell Workout at Home - تمرین با دمبل در خانه

Leap Fitness Group
Version ۱.۲.۱۴
نصب +۱۰۰ هزار
Category تناسب اندام
Size ۱۹ مگابایت
Last Update ۲۱ آبان ۱۴۰۳
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

تنها با استفاده از دمبل در خانه ورزش کنید و به وزن دلخواه خود برسید.

با برنامه‌های سی روزه با سه مدل سختی متفاوت از سطح مبتدی تا پیشرفته ورزش کنید. با صدها تمرین برنامه عضلات اصلی و مختلف بدن مانند شانه‌ها، دست‌ها، سینه، کمر، شکم، پا و غیره را تقویت کنید.


ویژگی‌های برنامه Dumbbell Workout at Home


- دریافت تمرینات شخصی‌سازی شده از مربی با توجه به اهداف خود

- ساخت عضلات قوی

- تقویت عضلات شانه‌ها، دست‌ها، سینه، کمر، شکم، پا و غیره

- رسیدن به وزن دلخواه خود

- رسیدن به اهداف خود در زمان کوتاه

- ورزش در خانه و تنها با استفاده از دمبل

- یادگیری صحیح تمرینات با استفاده از انیمیشن‌های سه‌بعدی

- ردیابی تمرینات روزانه و کالری شمار

- امکان اتصال به گوگل فیت

- یادآوری برای انجام روزانه‌ی تمرینات

- ردیابی روند کاهش وزن

- محاسبه‌ی ام‌بی‌آی

- تغییر سرعت زمان پخش انیمیشن‌ها

- قابل استفاده از سطح مبتدی تا پیشرفته

- برنامه‌های سی روزه برای انجام تمرینات

User Reviews - ۳۱۳ Rates
4.8 from 5
5
4
3
2
1
محمد
محمد
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
عالی بود
آرمین عبدی
آرمین عبدی
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
عالی خیلی خوب است
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
عالی عالی مرسی برنامه خیلی خوبی است دست سازنده درد نکنه