مقابله با ترس

مقابله با ترس

Version 1.1
1000 Tomans
Install <10
Category Health & Fitness
Size 2 MB
Last Update 2016 July 9
مقابله با ترس

مقابله با ترس

mohsen giryaii
Version 1.1
1000 Tomans
Install <10
Category Health & Fitness
Size 2 MB
Last Update 2016 July 9
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

راه های مقابله با ترس


------------------


ترس احساسی معمولاً ناخوشایند اما طبیعی است که در واکنش به خطراتِ واقعی ایجاد می‌شود.


ترس را از اضطراب، که معمولاً بدون وجود تهدید خارجی رخ می‌دهد، باید جدا دانست. علاوه بر این ترس به رفتارهای خاصِّ فرار و اجتناب مربوط است، در حالی که اضطراب، ناشی از تهدیدهایی خواهد بود که مهارناپذیر و غیرقابل اجتناب تلقی می‌شوند. ترس معمولاً با درد ارتباط دارد. مثلاً کسی از ارتفاع می‌ترسد، چه، اگر در افتد آسیب جدی خواهد دید یا حتی خواهد مرد. بسیاری از نظریه‌پردازان، چون جان برودس واتسن و پال اکمن، پیش نهاده‌اند که ترس یکی از چند احساس بنیادین و فطری است (نظیر شادمانی و خشم). ترس از سازوکارهای بقا است و معمولاً در پاسخ به یک محرک منفی خاص روی می‌دهد.

User Reviews - 2 Rates
3 from 5
5
4
3
2
1
مهدی
مهدی
۱۳۹۵/۰۸/۱۸
واقعان که برنامه های رایگان مشابه این خیلی از این بهتر پس چرا پول می گیره
Pav
Pav
۱۳۹۷/۰۵/۰۵
عالی