دانستنی های کوهنوردی و طبیعت گردی

دانستنی های کوهنوردی و طبیعت گردی

Version 1.12.1
Install +50
Category Education
Size 13 MB
Last Update 2023 November 24
دانستنی های کوهنوردی و طبیعت گردی

دانستنی های کوهنوردی و طبیعت گردی

Afshin Izadi
Version 1.12.1
Install +50
Category Education
Size 13 MB
Last Update 2023 November 24
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

نکاتی برای آمادگی بدنی کوهنورد

اهمیت رنگ در کوهنوردی

مزایای اثبات شده‌ی کوه پیمایی و طبیعت گردی

عوامل تأثیرگذار در تلفات کوهستانی

نکته های طلایی برای پیشرفت در کوهنوردی

مواردی که در هنگام چیدن کوله پشتی باید مد نظر داشت

تعاریف پایه

سازماندهی حرکت گروهی

لوازم وتجهیزات کوهپیمایی

آمادگی جسمانی

اصول گام برداری  

انواع شیب   

روش تنظیم و استفاده از باتون     

تشكیلات کوهنوردی    

تغذیه    

خطرات کوهستان   

سرپرستی و هدایت گروه

تغذیه

قلعه های طرح سیمرغ

  انواع گره طناب در کوهنوردی (نسخه جدید)

User Reviews - 0 Rates
0 from 5
5
4
3
2
1