کی بخوابم کی بیدار بشم تا سالم باشم؟بزرگان نظرشون چیه؟
در این برنامه سعی بر آن شده تا با گردآوری اطلاعاتی پزشکی و همچنین روایات و سفارشات بزرگان دین، خواب و مدیریت ساعات استراحت را بررسی کنیم .چرا که هر انسانی در طول زندگی بیشترین زمان را به خواب اختصاص می دهد و دانستن جزییات و ظرایف خواب می تواند به موفقیت ما در زندگی کمک شایان توجهی کند .جنبه مهمتر تنظیم خواب تاثیر آن بر سلامتی انسان است.امیدواریم که مطالب این نرم افزار بتواند کمک هرچند کوچکی به شما هموطنان گرامی داشته باشد.
از جمله موضوعات این نرم افزار به موارد زیر می توان اشاره کرد:

ساعت زیستی چیست؟
بیداری در سحرگاهان و رزق
تقویت حافظه



منتظر نظرات ،پیشنهادات و انتقادات شما هستیم
------------------------------------------------------------------------
منابع:
کتب
أخلاق النبي
ميزان الحکمه
و حلیةالمتقین
و وبسایت
tebyan.net