| نصب | +۵ هزار |
| از ۱۹ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ |
| نصب | +۵ هزار |
| از ۱۹ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۳۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
انجام مرتب و روزانه تمرینات این برنامه موجب می شود که عضلات شکم شما در طی 30 روز به حالت Six pack تبدیل شود.
نظرات کاربران
- ۱۹ رأی
۳.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
عالی بدن من الان شش تکه به وجود آمده
فرزانه
برنامه تونو خرید زدم مدیریت دانلود که میرم کلا میبنده برنامه رو نمیتونم استفاده کنم چرا!؟؟؟؟؟؟؟؟خواهشا بررسی کنید
کارن ۱
عالی
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
Train Like a Boxer - Workouts
تناسب اندام
آشنایی با ساز آکاردئون
آموزش
Home Workouts No Equipments
تناسب اندام
آموزش باز کردن ۱۸۰ درجه‌ی پا
تناسب اندام
مهد کودک مجازی تینا
آموزش
Gym Workouts Fitness Trainings
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
کتاب صوتی غزلیات حافظ
کتاب‌ها و مطبوعات
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
متخصص بدنسازی
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
Home Workout - تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
Home Workout for Men
تناسب اندام
Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
لاغری آسان شکم و پهلو
تناسب اندام
Home Workout Six Pack Abs
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
30 Day Fitness Challenge
تناسب اندام