شاخص توده بدنی 25 و بالاتر باعث حمل چربی اضافه برای بدن میشود.
مشکل اصلی چیست؟ در سال 2019، BMI بالاتر از حد بهینه باعث مرگ 5 میلیون نفر در اثر بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان ها، اختلالات عصبی، بیماری های مزمن تنفسی و اختلالات گوارشی شد (1). برخی افراد مبتلا به دیابت و کبدچرب از بیماری خود اطلاع ندارند .
هردقیقه بیش از 3 نفر به دلیل دیابت و بیماری کلیوی ناشی از دیابت میمیرند (2).
راه حل کاهش چربی و تناسب اندام است که بجز افزایش سلامت باعث افزایش اعتماد بنفس نیز میشود.
تندرست سریع ترین روش لاغری بدون دارو است.برای لاغری سریع دانلود کنید و غذایی که میخورید در آن ثبت کنید.
کالری شمار و اندازه گیری شاخصی توده بدنی
نمایش ریسک های مرتبط با سلامت
ذخیره روند تغییر شکل بدن و وزن
نمایش درشت مغذی و انرژی مورد نیاز شما در روز استراحت و روز تمرین مقاومتی*.
امکان کنترل سرعت کاهش وزن و نمایش تعادل کالری دریافتی و مورد نیاز .
با پشتیبانی تلفنی .
* برای حداکثر کردن سرعت لاغری، افزایش ماهیچه باعث افزایش نرخ سوخت و ساز و خوش اندام شدن شما میشود. افزایش ماهیچه با خوردن پروتیین کافی و ورزش های مقاومتی مثل بدنسازی ممکن است. شما با این نرم افزار بدون ورزش هم میتونید لاغر شوید.
الان دانلود کنید.
تندرست سریعترین روش کاهش چربی با کمترین مقدار کاهش ماهیچه در بین تمام روش های موجود لاغری بدون بازگشت است.
(1)https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight