شاید برای شما هم پیش اومده باشد که :
هیچ انگیزه ای برای لاغر شدن نداشته باشی.
در مقابل غذاهای خوشمزه کم بیاری.
لباسی که دوست داری رو نتونی بپوشی.
لباس تیره و گشاد بپوشی که لاغر دیده بشی.
فروشنده بهت بگه، لباس سایز شما رو نداریم.
موقع راه رفتن به نفس نفس بیافتی.
به خاطر اندام نامناسبی که داری مهمونی نری.
و یا حتی به خاطر چاقی مسخره شده باشی.
اگه هر کدوم از اینها برات پیش اومده، همین الان برنافیت رو نصب کن.
---------------------------------------------------
برنافیت چیه؟
برای خوش اندام شدن باید سه فاکتور مهم در کنار هم وجود داشته باشه تا به نتیجه دلخواه برسی:
1- رژیم غذایی اصولی
2- تحرک و برنامه تمرینی منظم
3- انگیزه و اراده
---------------------------------------------------
برنافیت یک اپلیکیشن کامل برای خوش اندام شدنه که هر سه فاکتور بالا رو به بهترین شکل ارائه میده.
1- رژیم غذایی اصولی
- برنامه غذایی بر اساس متد برنافیت با سابقه درخشان ارائه میشه.
- مشاوره و پشتیبانی توسط متخصصین تغذیه با کد نظام پزشکی معتبر ارائه میشه.
- در رژیم غذایی، همه گروه های غذایی لحاظ میشه.
- از هیچ قرص، دارو و دمنوش لاغری استفاده نمیشه.
- برنامه غذایی بر اساس وضعیت جسمانی و بیماری های شما تنظیم میشه.
- تنوع غذایی و انتخاب آن، طبق سلیقه و دلخواه شما خواهد بود.
- در کنار برنامه غذایی، سبک صحیح تغذیه به شما آموزش داده میشه.
2- تحرک و برنامه تمرینی منظم
- برنامه تمرینی متناسب با شرایط جسمانی شما تنظیم میشه.
- پیاده روی روزانه بر اساس توانایی شما در نظر گرفته میشه.
- برنامه ورزشی در کنار رژیم غذایی، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و سرعت کاهش وزن در شما میشه.
- برنامه ورزشی زیر نظر کارشناس تغذیه و مربی ارائه میشه.
3- انگیزه و اراده
- پشتیبان در طول روز پاسخگوی سوالات تغذیه ای شما خواهد بود
- پشتیبان هر دو هفته یکبار وضعیت جسمانی شما را مورد ارزیابی قرار می دهد.
- پیگیری پشتیبان باعث افزایش انگیزه و دلگرمی شما خواهد بود.
- در طول دوره، شما در گروه های ماراتن لاغری با هدف ایجاد انگیزه عضو می شوید.
- فعالیت در گروه و به اشتراک گذاری تجربیات کاربران، باعث تقویت اراده در شما می شود.
به طور خلاصه برنافیت یک اپلیکیشن شبکه اجتماعی سلامت و تناسب اندامه و هر آن چیزی که برای خوش اندام شدن شما نیاز باشه توی این اپلیکیشن وجود داره.
---------------------------------------------------
برنافیت مناسب چه کسانی است؟
- کسانی که اضافه وزن دارند.
- کسانی که کمبود وزن دارند.
- کسانی که میخواهند وزن شان را حفظ کنند.
- کسانی که دچار بیماری هایی مثل فشارخون، کبدچرب، چربی خون، آرتروز، دیابت و ... هستند و میخواهند آن را درمان کنند.
- کسانی که میخواهند از ابتلا به بیماری پیشگیری کنند.
- خانمهایی که میخواهند در دوران بارداری وزن شان را کنترل کنند.
- کسانی که دنبال رژیم های خاص مثل فستینگ، کتوژنیک و روزه داری هستند.
به طور کلی همه کسانی که میخواهند خوش اندام و سالم باشند.
---------------------------------------------------
برنافیت چطور پشتیبانی می کند؟
- بعد عضویت در برنافیت از طریق واتساپ با پشتیبان مرتبط خواهید بود.
- برای ارتباط تلفنی با پشتیبان، میتونید با دفتر مرکزی 91091826-021 تماس بگیرید,
- کارشناس تغذیه هر هفته، دریافت لیست جدید و اعلام وزن را به شما یادآوری می کنه.
- کارشناس تغذیه هر دو هفته یکبار وضعیت جسمانی شما را ارزیابی میکنه.
- اگر به هر دلیلی برنامه غذایی را رعایت نکنی، کارشناس پیگیر شما خواهد بود.
- شما در گروه های لاغری ماراتن عضو خواهید شد.
- عضویت در گروه های ماراتن لاغری و دیدن تجربیات موفق دیگران باعث تقویت اراده شما خواهد شد
- بر اساس فعالیت هایی که شما در ماراتن لاغری خواهید داشت، به شما امتیاز یا فیت کوین داده خواهد شد.
- در پایان ماراتن به نفرات برتر جوایز و تخفیف ویژه برای تمدید داده خواهد شد.
---------------------------------------------------
اپلیکیشن برنافیت چه امکاناتی دارد؟
- لیست های غذایی آماده بر اساس بیماریهای مختلف.
- امکان انتخاب و ویرایش وعده غذایی در هر لحظه مثل مهمانی ها، مسافرت و ..
- نمودار روند کاهش وزن
- امکان خروجی pdf لیست های غذایی
- شبکه اجتماعی برنا گرام
- پیام رسان اختصاصی برنافیت
- امکان مطالعه کتابهای برنافیت در اپلیکیشن
- ابزار کالری شمار، برای محاسبه کالری انواع غذاها
- ابزار فعالیت شما، برای محاسبه میزان کالری سوزی
---------------------------------------------------
راه های ارتباطی برنافیت چیه؟
مجله سلامت برنافیت:
https://bornafit.ir
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/bornafit
شماره دفتر مرکزی:
021-9109-1826
صفحه دریافت مشاوره رژیم:
https://landing.bornafit.ir