به نام خدا

"زندگی خوب ساختنی است. آن را آگاهانه بسازیم."

مهارت‌های زندگی توانایی‌هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می‌یابند و شخص را برای روبه‌رو شدن با مسایل روزانه زندگی، افزایش توانایی‌های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت مهارتهای زندگی را چنين تعریف نموده است: توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بياید.

زندگی خوب، همسر خوب، فرزند خوب و شغل خوب همه ساختنی هستند، نه داشتنی. ما برآنیم تا با آموزش تکنیک های کاربردی مهارت های فردی و مهارت های زندگی، تحول، تعادل و آرامش را آگاهانه در زندگی شما ایجاد کنیم.