یکی از مفرح ترین ورزش ها که حتی توی خونه هم قادر به انجام اون هستین ورزش دارت هستش، این ورزش میتونه علاوه بر بالا بردن قدرت تمرکز شما میتونه مدتی هم شما رو سرگرم کنه.

برای کری خونی قوی تر پیشنهاد میکنیم از این برنامه استفاده کنید.